Cuando bailamos juntos sucede algo muy profundo y primitivo . La mayoría de la gente ni siquiera es consciente de ello, pero saben que algo está sucediendo, porque salen de la pista de baile sintiéndose más conectados entre sí.

En lo más profundo de nosotros reside el deseo de conectar, de mostrar empatía y de encontrar, a través de la danza, una naturaleza musical que nos permita abrir caminos hacia el bienestar personal, pero también grupal. Es un antídoto contra la soledad, hacia el descubrimiento personal de nuestro cuerpo. Llevado por un espacio diseñado bajo el signo del cuidado, la escucha y el compartir.

Ecstatic Dance es un movimiento de forma libre, sin guía verbal, para bailar como quieras: bailar solo o con amigos o en pareja es igualmente bueno.

Bailamos sin zapatos: esto nos permite conectarnos plenamente con el suelo (los calcetines están bien). Si tienes una condición física que requiere calzado, no hay problema.

Bailamos sin hablar: por tanto, es más fácil permanecer en estado meditativo. No hay instrucciones verbales durante la sesión. Simplemente no hay conversación entre los bailarines.

Bailamos como somos: sin drogas/alcohol, sin teléfonos, sin fotos/vídeos, sin perfumes ni expectativas, sin juicios, sin deberes. Sé tú mismo; con respeto a uno mismo, al espacio y a los demás.

Ecstatic Dance es un viaje musical intencionado, mezclado por un DJ. Cada sesión incluye una etapa: un suave calentamiento, picos de intensidad y finaliza en una tranquila calma. La música se caracteriza por el encuentro de la danza consciente con la música electrónica moderna.

Ecstatic Dance se lleva a cabo en un lugar inspirador, con un amplio espacio para bailarines y

sonido de calidad, un espacio para la tranquila contemplación y el descanso, y alfombras para

estirable. Algunas sesiones son “silenciosas”, es decir, con auriculares inalámbricos en lugar de altavoces. Así evitamos la contaminación acústica en el ambiente.

Las sesiones incluyen (Esta información es orientativa, puede cambiar en función de las actividades ofertadas y del DJ):

– Un círculo inicial de 5/10 min.

– La sesión de baile tiene una duración aproximada de 2 horas y media.

– Un momento de relajación (sonoterapia/meditación) de 10 min.

– Un círculo de cierre de 5/10 min.